Zur Breadcrumb springen Zur Schriftvergrößerung springen Zur Suche springen Zum Hauptmenü springen Zum Submenü springen Zum Hauptinhalt springen

Gesundheitsnachrichten

26.04.2017

Wenn Menschen ihren Stress wegessen

Potsdam (dpa/tmn) - Wer in stressigen Phasen zu Schokolade, Keksen oder Chips greift, ist damit nicht allein. «Etwa 40 Prozent der Menschen essen durch Stress mehr, aber genauso viele verzichten in ...
» Mehr…

21.04.2017

Wie schone ich beim Laufen die Gelenke?

Saarbrücken (dpa-infocom) - Mit dem Frühjahr beginnen viele Jogger wieder mit dem Training. Wie man dabei Rücksicht auf die Gelenke nimmt, erklärt Professor Daniel Kaptain, Sportwissenschaftler und ...
» Mehr…

19.04.2017

Mit Bodyfly den Körper in Schwung bringen

Köln (dpa/tmn) - Fitnessangebote, die Körper und Geist in den Fokus nehmen, gehören nach wie vor zu den großen Trends. Die meisten bedienen sich zumindest auch aus den Klassikern Yoga und Pilates. So ...
» Mehr…

14.04.2017

Piloxing vereint Pilates, Ballett und Boxen

Köln (dpa/tmn) - Tanzen und Boxen gehören auf den ersten Blick nicht zusammen. Beim Piloxing werden sie dennoch kombiniert. Mit oder ohne Ballettstange wechseln sich bei diesem Work-out Elemente aus ...
» Mehr…

12.04.2017

Boom bei Fitnessstudios - doch wer geht wirklich hin?

Köln (dpa) - Ob Schwitzen im exklusiven «Boutique-Studio» oder Strampeln beim «Wasser-Workout»: Fitnessstudios können sich derzeit über mehr Mitglieder freuen. Doch werden die Deutschen tatsächlich ...
» Mehr…

07.04.2017

Calisthenics oder die Rückkehr des Turnsports

Köln (dpa/tmn) - Es lässt sich nicht verleugnen: Wenn Achim Gölles an die Stange geht und seinen Körper wie ein Brett in die Waagerechte bringt, sieht er dabei aus wie ein Turner. Tatsächlich ist es ...
» Mehr…

07.04.2017

Mit EMS nur unter Anleitung trainieren

Köln (dpa/tmn) - Zugegeben, ein bisschen komisch sieht es schon aus, wenn die Menschen komplett verkabelt vor einer Maschine stehen und langsam ihre Übungen ausführen. Immer häufiger sieht man das ...
» Mehr…

07.04.2017

Beim Tanzen kommt die Fitness von allein

Köln (dpa/tmn) - Morgens laufen zu gehen oder abends nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio - das fällt vielen schwer. Am Wochenende muss sich dagegen kaum jemand aufraffen, im Club oder auf der ...
» Mehr…

07.04.2017

Trampolinspringen trainiert Beine und Po

Köln (dpa/tmn) - Das Trampolin kennen viele vom Spielplatz und vielleicht noch dem Schulsportunterricht. Mittlerweile stehen die Geräte aber auch in vielen Fitnessstudios. Auf der Fitness- und ...
» Mehr…

05.04.2017

Armwrestling ist Kraft und Technik

Hergisdorf (dpa) - John Brzenk ist schuld. Und ein bisschen Sylvester Stallone. Der eine wurde mit 18 zum ersten Mal Armwrestling-Weltmeister, der andere holte sich den Titel im Actionfilm «Over the ...
» Mehr…

31.03.2017

Strandsaunen an der Nordsee: Schöner schwitzen mit Meerblick

Borkum (dpa/tmn) - Der nackte ältere Herr trägt nur Sonnenbrille, Kappe, Golduhr und ein nettes Lächeln. Was fast überall sonst mehr als gewöhnungsbedürftig wäre, ist in der Schlange an der ...
» Mehr…

30.03.2017

«Öko-Test»: Sportlersalben bewirken oft wenig

Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Manche Wirkstoffe in Schmerzsalben für Sportler bewirken einem Bericht der Zeitschrift «Öko-Test» zufolge kaum etwas. Verbraucher sollten deshalb genau auf die ...
» Mehr…

29.03.2017

Vom Nicht-Läufer zum Läufer werden

Berlin (dpa/tmn) - Wer mehrmals pro Woche joggt, hat gute Chance, lange gesund zu bleiben. Nebenwirkungen hat diese Art der Vorsorge nicht - es sei denn, man rennt jeden Tag einen Marathon. Dieses ...
» Mehr…

24.03.2017

Outdoor-Sportarten und ihre Vorteile

Saarbrücken (dpa-infoocm) - Outdoor-Sportarten gibt es viele. Doch woher weiß man, welche zu einem passt? Entscheidend sind nicht nur die Fähigkeiten des Sportlers, sondern auch sein Anspruch. Bei ...
» Mehr…

Die Nutzung der Inhalte ist ausschließlich für private und nicht kommerzielle Internetangebote zulässig. Eine Archivierung der Inhalte ist nicht gestattet. Die Nutzung kann jederzeit untersagt werden. Alle Rechte bleiben vorbehalten.